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人気アプリ「クックパッド」で作る!かんたん美味しいキノコ料理

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きのこ料理

こんにちは!スマクラのまことです。

217万品を超えるレシピで、利用者は、なんと、5000万人。

料理の仕方、料理の作り方がわからない!

そんなときに、作り方を検索できる便利さは、たまりません。

クックパッドのアプリ

スマートフォンやタブレットで

あなたも、アプリで、クックパッドを使ってみては・・・?

さて、今は、もう秋!秋の風物といえば・・・

 

 

クックパッドクックパッド

 

人気アプリ「クックパッド」で作る!かんたん美味しいキノコ料理

ハナイグチ・・・

わたし自身は、初めてお目にかかったキノコですが、

あなたは、いかが?

ハナイグチなんて、なかなかめったにお目にかかれない、キノコ料理かも・・・!

 

あなたは、今年も食べれない!?

それとも・・・

キノコの王様だけに、年に一度くらいは、松茸も、いいものかも!?

 

 

でも、

庶民的なキノコ料理なら、炒めものに使える、しめじは、お手軽化も・・・!?

 

 

 

中国では、「漢方薬」として、古くから治療薬として、広く使われているように、

じつは、きのこには、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、数多くの栄養素が含まれています。

さらに、糖質や脂質の代謝を促進するので、

ダイエットにも、効果的!

というのも、最近、いろいろなところで言われるように、

脂肪などの蓄積を抑えてくれるビタミンB群が豊富に含まれているので、

食物繊維がバナナよりも多いという、低カロリーな食品です。

また、キノコ類には、免疫力を高めるとともに、

がんの予防や、病気の抵抗力を高める効用もあるので、

高血圧等の生活習慣病への効能も高い!といわれています。

味覚の秋!

人気のアプリ、クックパッドのアプリで、で作る!かんたん美味しいキノコ料理・・・

あなたも、食欲の秋のこの時期に、チャレンジしてみてはいかがでしょう!?

 

最近では、キノコも、自家製栽培が、はやっているとかいないとか・・・!?

秋は、なにかと、食欲が増しますが・・・

 

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