こんにちは！スマクラのまことです。
217万品を超えるレシピで、利用者は、なんと、5000万人。
料理の仕方、料理の作り方がわからない！
そんなときに、作り方を検索できる便利さは、たまりません。
スマートフォンやタブレットで
あなたも、アプリで、クックパッドを使ってみては・・・？
さて、今は、もう秋！秋の風物といえば・・・
人気アプリ「クックパッド」で作る！かんたん美味しいキノコ料理
ハナイグチ・・・
わたし自身は、初めてお目にかかったキノコですが、
あなたは、いかが？
ハナイグチなんて、なかなかめったにお目にかかれない、キノコ料理かも・・・！
あなたは、今年も食べれない！？
それとも・・・
キノコの王様だけに、年に一度くらいは、松茸も、いいものかも！？
でも、
庶民的なキノコ料理なら、炒めものに使える、しめじは、お手軽化も・・・！？
中国では、「漢方薬」として、古くから治療薬として、広く使われているように、
じつは、きのこには、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、数多くの栄養素が含まれています。
さらに、糖質や脂質の代謝を促進するので、
ダイエットにも、効果的！
というのも、最近、いろいろなところで言われるように、
脂肪などの蓄積を抑えてくれるビタミンＢ群が豊富に含まれているので、
食物繊維がバナナよりも多いという、低カロリーな食品です。
また、キノコ類には、免疫力を高めるとともに、
がんの予防や、病気の抵抗力を高める効用もあるので、
高血圧等の生活習慣病への効能も高い！といわれています。
味覚の秋！
人気のアプリ、クックパッドのアプリで、で作る！かんたん美味しいキノコ料理・・・
あなたも、食欲の秋のこの時期に、チャレンジしてみてはいかがでしょう！？
最近では、キノコも、自家製栽培が、はやっているとかいないとか・・・！？
秋は、なにかと、食欲が増しますが・・・