人気アプリ「クックパッド」で作る!かんたん美味しいキノコ料理

あると便利な無料アプリ

こんにちは!スマクラのまことです。

217万品を超えるレシピで、利用者は、なんと、5000万人。

料理の仕方、料理の作り方がわからない!

そんなときに、作り方を検索できる便利さは、たまりません。

クックパッドのアプリ

スマートフォンやタブレットで

あなたも、アプリで、クックパッドを使ってみては・・・?

さて、今は、もう秋!秋の風物といえば・・・

 

 

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人気アプリ「クックパッド」で作る!かんたん美味しいキノコ料理

ハナイグチ・・・

わたし自身は、初めてお目にかかったキノコですが、

あなたは、いかが?

ハナイグチなんて、なかなかめったにお目にかかれない、キノコ料理かも・・・!

 

あなたは、今年も食べれない!?

それとも・・・

キノコの王様だけに、年に一度くらいは、松茸も、いいものかも!?

 

 

でも、

庶民的なキノコ料理なら、炒めものに使える、しめじは、お手軽化も・・・!?

 

 

 

中国では、「漢方薬」として、古くから治療薬として、広く使われているように、

じつは、きのこには、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、数多くの栄養素が含まれています。

さらに、糖質や脂質の代謝を促進するので、

ダイエットにも、効果的!

というのも、最近、いろいろなところで言われるように、

脂肪などの蓄積を抑えてくれるビタミンB群が豊富に含まれているので、

食物繊維がバナナよりも多いという、低カロリーな食品です。

また、キノコ類には、免疫力を高めるとともに、

がんの予防や、病気の抵抗力を高める効用もあるので、

高血圧等の生活習慣病への効能も高い!といわれています。

味覚の秋!

人気のアプリ、クックパッドのアプリで、で作る!かんたん美味しいキノコ料理・・・

あなたも、食欲の秋のこの時期に、チャレンジしてみてはいかがでしょう!?

 

最近では、キノコも、自家製栽培が、はやっているとかいないとか・・・!?

秋は、なにかと、食欲が増しますが・・・

 

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