ポケモンGOに飽きた方へ、ポケモンGOでダイエットを気軽に楽しむ方法

2016.07.29

超面白いアプリ・話題のアプリ

みなさん、こんにちは！ニコまるです。 (^▽^)ノ　

「ポケモンGO」さすがに凄い人気ですね～。

外でスマートフォンを見ながら歩いている歩きスマホの人や、
立ち止まってスマートフォンを操作している人を見たら、
みんな「ポケモンGO」をしているのか？と思うぐらい。

ニコまるも早速「ポケモンGO」をダウンロードして愉しんでいるんですけど、
最初にピカチュウをゲットして、既に結構満足していたりします。(^-^;)

でも、歩いて愉しめるゲームっていうのもいいもんですねぇ。
特に女子には、歩くこと＝ダイエットになる気がして、
愉しみながら、ついでに痩せちゃったら言うことなし！

この暑さで、普通に歩くのは辛いものがありますが、
ゲームを愉しみながらのダイエットなら、暑い夏でも続けられそう♪ )^0^(

てなわけで、本日は、

ポケモンGO！どうせ歩くなら、ついでにダイエットも愉しもう！

ってことで、ダイエットに便利なおすすめアイテムとそれを便利に使うためのアプリをご紹介します。 (^▽^)ノ

★ TANITA（タニタ）デュアルタイプ体組成計

「インナースキャンデュアル」RD-902

ダイエットの継続に欠かせないアイテムといえば、やはり体重計ですね。

最近の体重計は、単に体重を測るだけでなく、そのデータをスマートフォンで記録できたりしちゃうから凄いですな。

中でもオススメは、このTANITA（タニタ）の「インナースキャンデュアル」。

体重だけでなく、体の中の筋質までわかるデュアルタイプ体組成計「インナースキャンデュアル」。

「インナースキャンデュアル」は、医療分野や研究施設等では主流になっている
2つの周波数で体組成を測定するのが特徴です。だからデュアルタイプなんですね。

従来の家庭用の体組成計は、1つの周波数で体を測定しますが、
この「インナースキャンデュアル」は、
2つの周波数（デュアル周波数）を使って測定しますので、
医療機関で測定してもらうような、より高精度な体の測定が、
ご家庭でも簡単にできちゃうんです！

「インナースキャンデュアル」は、細胞レベルの体の情報が分析できますから、
加齢により筋線維が細くなることや、密度が濃い・薄い等も考慮して、
筋肉を細かく筋繊維の状態まで分析し、「筋質点数」で点数化します。

この筋肉の状態を示す新指標「筋質点数」により、
世界で初めて、筋肉の状態「筋質」をチェックできるようになりました。

筋肉の量だけでなくその質を測定することで、病院に行かなくても、
ご家庭に居ながら、からだの状態をより詳細に分析できるのが凄いですね！ )^0^(

色もホワイト・ブラック・レッドの3色から、好きな色を選択でき、
液晶表示についても、4色の中からお好きな色を選択することができます。

□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□

＜機器の概要＞

通信機能: Bluetooth version 4.0(Low Energy support)
測定項目: 体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・筋質点数・推定骨量・
　　　　　内蔵脂肪レベル(基礎代謝量・体内年齢・体水分率は専用アプリにて確認が可能です。)
登録人数: 4人

最大計量: 180 kg
最小表示: 100g単位　（100kgを超えると200g単位になります。）

体脂肪率計測: 0.1%単位
BMI: 0.1単位
筋肉量: 100g単位　（100kg以上は、200g単位になります。）

商品サイズ: 幅 328mm × 高さ 31mm × 奥行 298mm
保証期間: 1年
製造国: 日本

★より詳しい機器の詳細については、TANITA（タニタ）さんのホームページをご覧下さい。

★TANITA（タニタ）が提供する無料健康管理サイト「ヘルスプラネット」

TANITA（タニタ）が提供する無料健康管理サイト「ヘルスプラネット」。

体重・体脂肪・歩数などをグラフ化し、
目標の実現に向けた、効率の良いダイエット・健康管理をサポートしてくれるサイトです。

測定した体重をメモに書き記すより、サイトで管理しておくと
書いてたメモがなくなった～！(>_<)
なんてションボリなことにもならないし、グラフで見られるのも便利ですね♪ (^-^)v

アプリをインストールしたスマートフォンと「インナースキャンデュアル」を一緒に利用すれば、
iPhone・Android端末に測定したデータをBluetooth通信で送信し、
アプリで管理することができます。

★ iPhone アプリのスクリーンショット

スマートフォンを利用すると、測定したデータも、
「インナースキャンデュアル」に近づいて、かがんで操作しなくても、
立ったまま操作できるので便利です。(^-^)v

アプリは、iPhoneとAndroid端末(*)の両方に対応しています！
(*) 現バージョンは、Android OS 4.2未満では動作しませんので、ご注意ください。
　　iPhone、Android端末で、アプリを利用する場合は、
必ず
　「対応端末の機種」で、ご自分の端末に対応しているかご確認下さいね。

iPhone版タニタヘルスプラネット