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スマホクラブ

クレイジーソルトの消費メニュー?「レタスとチキンのクレイジーパスタ」のレシピ!クックパッドのレシピも!

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完成

 

こんにちは。トレーズです。

一人暮らしの方とか、ご家族のいる方なら、一家に一台はありそうな調味料?香辛料?と言えば、クレイジーソルトだと思います。
そして、案外使い道が少ないのも、またクレイジーソルトですね。

肉に野菜に、ちょっと一振り!
でも、それだけじゃ、使いきれない!
「何で、私はこんなに大容量のクレイジーソルトを買ってしまったの?」
そんなお悩みをお持ちの方も、もしかしたらいらっしゃるかもしれません。

なので、今回は味付けに、クレイジーソルトのみを使い、シンプルで美味しいヘルシーパスタにしてみました。

イタリアン好きな方に、お薦めのレシピになります。

まずは、完成写真から。

完成

クレイジーソルトの処理に困ったら?「レタスとチキンのクレイジーパスタ」が良いんじゃない?

ちなみに分量は、2人分で、所要時間は10~15分ほどです。

では、材料を見て行きましょう。

パスタ…200g
玉ねぎ…1/2個
鶏胸肉…1枚
レタス…2~3枚
ミニトマト…4個
クレイジーソルト…適量
サラダ油…適量

材料は、これだけです。
味付けは、クレイジーソルトのみ!

それでは、作っていきましょう!

001

たっぷりのお湯で、パスタを若干固めにゆでます。

パスタが入っている袋に、ゆで時間の目安が書いてあると思いますので、それよりも1分~30秒ほど早く、取り出して下さい。
若干固めの方が美味しいと思います。

002

鶏肉は細めのそぎ切りにします。

鶏肉には、早く火が通るように、そぎ切りにします。
もしそぎ切りが面倒な場合は、薄切りにすればOKです。

003

玉ねぎは薄切りにします。

鶏肉と同じように、火が通りやすいように、玉ねぎも薄切りにします。
皮と芯をちゃんと取り除くようにして下さいね。

004

ミニトマトは、半分に切り分けます。

ミニトマトなので、そのまま加えても良いんですが、半分に切り分けた方が食べやすいと思います。
ミニトマトの代わりに、トマトを使う場合は、種を除いて、薄めの輪切りとかにすると良いと思います。

005

フライパンに油を引き、鶏肉と玉ねぎを炒めます。

ここで、肉と玉ねぎにしっかりと火を通しておいて下さい。
玉ねぎが半透明に、肉は白っぽく色が変わるまで、しっかりと炒めます。

006

ゆでたパスタを加え、全体を混ぜ合わせます。

ゆでたすぐのパスタを加えるようにして下さい。
もしゆでてから時間がかかるようでしたら、熱いうちにオリーブオイルなどを絡めておくと、麺同士がくっつかずに済みます。

007

レタスを加え、全体を混ぜながら、軽く、くたっとなるまで火を通します。

レタスには、さっと火を通すだけでOKです。
レタスは、流水で洗い、水気を切って、手で小さくちぎった物を加えて下さい。

008

トマトも加え、ざっとかき混ぜ、クレイジーソルトを適量加え、味を調えたら完成です。

トマトは生でも食べられる食材ですので、本当にさっと火を通すだけでOKです。
クレイジーソルトは、お好きなだけ加えて下さい。
ちょっと多めに振りかけるのがコツですので、味見をしながら、この際なので、たっぷりとクレイジーソルトを使っちゃって下さいね。w

それでは、完成です!!

どうでしたか?
クレイジーソルトを消費出来ましたか?
味付けがシンプルなのですが、クレイジーソルトには、塩以外にも色々な香辛料などが入っていますので、パスタなどの味付けには最適なんですね。

ぜひ、作ってみて下さいね。

 

めっちゃ美味しそうなグリルですね!

レシピも結構あるんですね~。

こういうシンプルなのに、すごく合うんですよねー。

どちらも常備してある我が家って、一体…(笑)

 

クレイジーソルトで*チキンソテー

クック1

やっぱり、チキンソテーが人気みたいですねー。
我が家でも、鶏肉に使うことが多いかも。

トマト丼

クック2

やっぱり、クレイジーソルトって少量しか使わないものなんですねー。
でも、一味あると味が引き締まりますね。
色合いも綺麗で、とっても美味しそう!

★手羽元のクレイジーソルト焼き★

クック3

これこれ!こういうのに、クレイジーソルトはお薦めなんですよ!
ブラックペパーとかも美味しいですけど、シンプルな肉料理には、やっぱりクレイジーソルトですよね!w

 

こちらで公開されていないレシピも、多数あります。
興味のある方は、こちらもクリックしてみて下さい。
→ Torezuのわくわくレシピ

あの有名なクックパッドさんからの、無料アプリ(Android)なども活用すると、ぐっと料理の幅が広がりますよー。

レシピブログさんも、有名ですよね。

 

アマゾンさんで買うなら!(2000円以下は送料かかるようになっちゃいましたね。)

楽天さんで買うなら!

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感想(153件)

ということで、クレイジーソルトの消費メニューの「レタスとチキンのクレイジーパスタ」のレシピを、クックパッドのレシピと合わせてご紹介しました。

手抜き料理なのに、本格的な味わいになるクレイジーソルトで、簡単なパスタ!
ぜひ、作ってみて下さいね。(*´ω`*)

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