こんにちわ、スマホクラブのたかです。
ゴールデンウィークが終わってぐったりしていませんか？
この一週間を乗り切れば、体も元のリズムに戻ってくるでしょう。
気合を入れてがんばりましょう！
しかし、一気に気温も上がって暑くなってきましたね。
これから夏に向けて、バーベキューや海水浴などアウトドアを楽しむ機会が増えます。
気になるのは日焼けです。
昔は外で遊んで日焼けすることが健康的だと言われていましたが、
今はできるだけ日焼けはしないほうがいいようです。
やっぱり日焼けには気を使うようです。
ただ、いちいち日焼け止めを塗るのが面倒だったり、肌の露出を抑えると暑かったりと、
なかなか悩ましい問題です。
こんなふうに悩んでしまいます。
そんな悩みを吹き飛ばす新しい日焼け防止方法を見つけました！
今回はそんな日焼け止めの方法をご紹介します。
夏の紫外線から肌を守れ！おすすめ飲む日焼け止めランキング
日焼けを防ぐ方法といえば、
・日焼け止めクリームなどを塗る
・日傘を使う
・UVカットの衣類を着用する
などがほとんどかと思います。
やっぱり直接あたる日射しや紫外線を遮ることが効果的です。
新しく登場した日焼け止めの方法は、今までの方法とまったく違います。
なんと？！
サプリメントを飲むだけです。
そんなことで効果があるの？
そう思われる人も多いかもしれません。
要は、このサプリメントに紫外線ダメージを防ぐ効果のある成分が入っているわけです。
このサプリメントを飲んで、体の中から日焼け予防してしまおうということです。
■ 飲む日焼け止めの効果
では、実際に飲む日焼け止めでどのような効果があるのか？
そもそも、紫外線を浴びると肌がボロボロになるのはなぜでしょう？
それは紫外線をたくさん浴びてしまうと、体の中で「活性酸素」という体を錆びつかせる酵素が発生するからです。
この「活性酸素」が大量に発生するとシミやシワなどを引き起こします。
「活性酸素」を大量に発生させないためには2つの方法があります。
① 紫外線を大量に浴びない
② 活性酸素に対抗できる「抗酸化力」のあるものを取り入れる
これまでの日焼け対策は①を主眼としていました。
飲む日焼け止めは②の対策に注目し、抗酸化力を極限まで高めた成分をサプリメントに入れました。
このサプリメントを飲むことにより、目や髪の毛などを含めた全身の日焼け止め効果が期待できます。
アンチエイジングにも効果が期待できるんじゃないでしょうか？
では、おすすめの日焼け止めサプリメントをご紹介しましょう。
■ おすすめ飲む日焼け止めサプリランキング
・第7位 進化系セラミドサプリメント「セラミドファイン」
高濃度・高品質のパイナップルセラミドに、独自技術で新発見された美白成分「フィトール」を高配合。
セラミドが紫外線をブロックして、肌のバリア機能をアップします。
フィトールは、メラニンの発生を抑え、肌のターンオーバーを活性化して日焼けを防ぎ、
日焼けした肌を回復させる効果があります。
美白+保湿、さらに日焼け止めと、これ一つでスキンケアは万全です。
・第6位 太陽に負けないサプリ！飲む日焼け止め「やかないサプリ」
強い紫外線を浴びる7日前から飲み始めることで、日焼けしにくい肌をつくり、
日焼けからの回復を早めるサプリメントです。
メラニン生成抑制作用が強いフィトール含有のパイナップル抽出物を配合しているので、
日焼けの抑制効果も抜群です。
・第5位 紫外線＆シミ対策の飲む日焼け止め美白サプリメント「マスターホワイト」
透明感を育む美容に注目の高級美容成分である「プロテオグリカン」「アスタキサンチン」をはじめ、「L-シスチン」「ヒアロコラーゲン（ヒアルロン酸・コラーゲン）」「エラスチン」「セラミド」を贅沢に配合した「インナー美容サプリ」です。
内側からの美白UVケアを目指したい人、肌の老化が気になる人におすすめです。
・第4位 飲む紫外線対策「ホワイタス」
今、話題の「ニュートロックスサン」と「リコピン」をたっぷり配合しているので、
紫外線対策だけでなくシワ対策にも効果を発揮します。
さらに、紫外線対策の強い味方となる「11種のビタミン」、エイジングケアをサポートする「シトラス」「ローズマリー」、きらめきの美容成分「ブライトニングパイン」、肝機能をサポートする「ハイチオンエキス」を安心して摂取できます。
・第3位 太陽に負けないサプリ 飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」
美肌スペシャリスト、美容家・飯塚美香さんがプロデュースの飲むだけ簡単、便利な紫外線対策サプリです。
これ一つあれば、焼かないだけでなく、紫外線による光老化を防御+抑制することができます。
美容先進国では、紫外線対策は「塗る」から「飲む」が常識になっています。
国産で、有用成分の100%は植物原料なので、安心しての飲み続けられます。
・第2位 飲む日焼け止めサプリ「P.O.L.C.」
飲む日焼け止めなので、今まで面倒だった塗り直しやクレンジングは不要。
水に濡れても汗をかいても気にすることはありません。
ウォーターコラーゲンを配合していて、消費されたコラーゲンをしっかり補給してくれます。
また、海外で話題の注目成分「ニュートロックスサン」をベースに、美容成分を追加しているので、
日焼け止めだけでなく、ハリ・透明感のある肌作りにも効果を発揮します。
・第1位 紫外線に強くなる！飲む日焼け止め・美肌ケアサプリ「雪肌ドロップ」
シトラス果実とローズマリー葉エキスにより紫外線ダメージを56%カット。
抗酸化ボディを育てることにより、光老化を予防してエイジングケアを促します。
肌色のバランスを整えるシミ消し万能薬である「カロテノイド」、肌の代謝率をアップする「システイン含有酵母」、天然マルチビタミンとミネラルが豊富な「混合ハーブエキス」、ヒアルロン酸の減少を抑制してもちぷる肌にしてくれる「コラーゲン」「ペプチド」「アセチルグルコサミン」などの成分を配合しています。
いかがでしたでしょうか？
今や日焼け対策は、男女を問わず必須となっています。
この日焼け止めサプリメントを飲みながら、日焼け止めクリームを使えば万全！
これからどんどん日射しが厳しくなってくるので、早めの対策が必要ですよ。
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