2016も猛暑!?熱中症の予防法・危険度がわかるおすすめアプリ

５月だというのにすでに真夏のような天気が
続いています。

体調崩していませんか？

こんにちは、スマクラ☆さとうじゅんこです。

2016も猛暑の予感!?熱中症の予防法・危険度がわかるおすすめアプリ

以前は秋に開催されていた小中学校の運動会が
春に開催されるところも増え、熱さ対策があちこちで
されていますが．．．

せっかくの春開催の運動会なのに、先日は真夏並みの
天候になっていて、競技をする子どもだけでなく、

観覧する大人たちも熱中症には気をつけないと
いけない事態になっています。

こればっかりは、上手にヒトの方が対応するしか
ないみたいです。

特に５月はまだ体が夏モードになっていないので、
暑さになれていなかったり、体温調節も上手に
できないので、熱中症になりやすいそうです。

小さな子どもやお年寄りは、成人よりも
体温調節を上手にできないので、

より気を使って、水分をとることを促したりと
サポートをしてあげましょう。

【子どもの #熱中症 に注意！】
体温調整機能が未発達な子どもは、熱中症になりやすいため注意が必要です。保護者の方は、お子さんの様子を十分に観察し、こまめに水分補給や休憩をしましょう。帽子をかぶらせるなど外出時の服装にも注意を。 pic.twitter.com/Ct1oyJSJsJ

— 厚生労働省 (@MHLWitter) 2016年5月24日

おこさんの様子は、必ず観察して、大人が熱中症から守ってあげましょう。

熱中症による救急搬送、16日から22日までの1週間に全国で688人　https://t.co/3jYIQR8VGy #FNN

— Fuji News Network (@FNN_News) 2016年5月24日

1週間に688人が熱中症で救急搬送って．．．他人ごとではないですね。

熱中症の予防法や危険度がわかるアプリ

「あなたの街の熱中症予防」
現在の熱中症危険度がひと目でわかるスマートフォンアプリ｡

登録した地域の「気温・湿度」と「熱中症危険度」を
簡単に確認する事ができます。

「あなたの街の熱中症予防」アプリは
「環境省×熱中症予防声かけプロジェクト」の公式アプリで、

気温･湿度の実況値については「ドコモ環境センサーネットワーク」の
気象情報を利用しています｡

【主な特徴】

☆お出かけ前に、暑さをチェック
あらかじめ設定した地域の気温･湿度・熱中症危険度がわかります｡
住んでいる地域や学校・職場など、またご家族などの大切な方が
住んでいる地域を事前に設定してから使います。

☆熱中症予防アラートで危険度をお知らせ
設定した地域の熱中症危険度をプッシュ通知でお知らせします。
気温や湿度が高くなると熱中症危険度が高くなります｡
アラートを設定し、熱中症予防に心がけましょう｡

☆雨降りアラートで3時間先までの雨予報をお知らせ
指定したタウンの降雨予報（約30分前に1時間毎・3時間先まで）を
プッシュ通知でお知らせします。

☆雨雲マップ
雨雲の動きをマップ画面でお知らせします。
5分毎、60分先の雨雲の予報が確認できます。
雨の降り始めや雨上がりの時間を雨雲の動きから推測いただけます。

あなたの街の熱中症予防アプリでは、
熱中症予防声かけ大使のキャラクター「ぴーこん」

あなたの街の熱中症予防アプリ内でスタンプを貯めていくと、
応援キャラクターが増えていくので、楽しみながら集めてみては？

iPhone版をダウンロードする
Android版をダウンロードする　

おすすめ熱中症予防グッズ

熱中症・インフルエンザ警告計

熱中症は、夏の暑いときに運動や作業をしているときだけでなく、
暑さに慣れていない5月～7月に注意が必要です。

熱中症・インフルエンザ警告計は温湿度を表示するだけでなく、
状況によって熱中症・インフルエンザの危険度目安を2～4段階で
お知らせしてくれます！

持ち歩きしやすいサイズなので、バッグやベビーカーに付けておけば、
外出先でも確認できます。

外で作業する人やスポーツをする人、体温調節が難しい赤ちゃんがいる人に
おすすめです。

楽天市場で購入する

クールビット・冷タオル

首を冷やすと、体もひ～んやり！
洗濯機で丸洗いできて、何度も使えます。

防腐剤一切不使用の安心なひんやりタオルは、
水だけで何度でも冷感が持続。

汗ふきにもGoodな綿100％ひんやりタオルは、
暑さ対策にぴったりです。

楽天市場で購入する

敷きパッド　シングルＮクール

ニトリで人気ナンバー１商品。
NITORI×TOYOBO 共同開発快適わた NT FINE TM 使用

【ニトリの接触冷感(Ｎクールスーパー)】表生地

☆表生地はスーパークール接触冷感、中は快適わた
☆吸放湿性に優れた わたを使用しているため
寝床内湿度が下がり、ムレを解消！
☆抗菌防臭加工(表生地)
☆洗濯機で洗えます。(ネット使用)

■組成
表生地：ナイロン55％、レーヨン40％、ポリエステル5％
裏生地：ポリエステル100％
充填物：ポリエステル80％、指定外繊維(アクリレート系繊維)20％

布団に入ってすぐにひんやりを体感できて、
そのひんやりが長く持続します。

暑くて寝苦しい夜もクーラーなしで、
快適に過ごせます。

敷きパッドだけでなく、掛布団・枕の
セットで使うのがおすすめです。

楽天市場で購入する

ひんやりグッズを上手に使って、
熱中症予防・対策をして暑い夏を乗り越えて
いきましょう！

のどが渇いたと感じる前に、
水分の補給はマメにすることが大切ですよ！

スマクラ☆さとうじゅんこ