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スマホクラブ

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こんばんは。スマクラのトレーズです。ダイエットする時には運動と食事制限は必須ですが食事制限をすると今度は便秘になってしまう事もあります。ですので減肥茶を上手に使う事で ダイエットも…

こんばんは。スマクラのトレーズです。最近大分暑くなりましたね。夏場になると食材も痛みやすくなるので気をつけないと食中毒の危険もあり怖いですね。そして夏になると食べたくなるの…

こんばんは。スマクラのトレーズです。ワイヤレスイヤホン人気がありますよねー。私も自室でクロスバイク漕いで運動する時にはワイヤレスのイヤホンを使っています。PCで動画を見なが…

こんばんは。スマクラのトレーズです。スマホって便利ですよね?いつでも道を調べられるしいつでも電話を出来ますし私は極度の方向音痴なのでまた乗り物に乗れない性質なので初めての場所ではス…

おはようございます。スマクラのトレーズです。あなたは漫画を読まれますか?漫画は昔子供の本でしたが最近では大人でも読むようになりましたね。漫画が普及したのは数多くの漫画家さんのお陰ですが…

おはようございます。スマクラのトレーズです。北海道にもようやく春が来ました。でも北海道の春は短くすぐに夏になってしまうので余計春の季節が嬉しいです。部屋で寒さと戦う必要もなくまた逆に暑さと戦う必要…

おはようございます。スマクラのトレーズです。たまに気温が1ケタになることもあるものの北海道にもやっと春がやって来ました。連休が終わってからは天気の良い日も続き気温が2ケタになると…

こんばんは。スマクラのトレーズです。ふくらはぎ全体と太ももの裏側にかけて大きく内出血している場合多くの人が静脈瘤を疑う事と思います。ただ、単にうっ血しているだけで腫れや瘤が見ら…

こんばんは。スマクラのトレーズです。いまさらですが我が家にもプレイステーションとVRがやってきました。手に入れた経緯はともかくとしてVR初体験の私を含めた家族達。立体映像が見られる…

こんにちは。スマクラのトレーズです。北海道もようやく春めき春の実感がわくようになりました。そうなると今度は外での活動が多くなりますよね?運動をしたくなる季節到来ということでダイエッ…

こんにちは。スマクラのトレーズです。ユウリンチイって、美味しいですよね~。中華料理らしいですが色々アレンジが出来るのも楽しい所です。ソースさえ覚えてしまえばどんな肉や食材でもアレン…

おはようございます。スマクラのトレーズです。実は自分への誕生日プレゼントにホットサンドメーカーを買ったんですがそのホットサンドメーカーが便利すぎるのでちょっと簡単なレシピとともにご…

こんにちは。スマクラのトレーズです。お花見シーズン到来ですね。お弁当を食べながら花を見てお酒を飲みながらなどお花見は楽しい行事ですよね?w私は花より団子派なのでお弁当が特に気になっ…

こんにちは。スマクラのトレーズです。春になると登山を楽しみにされている方も多いと思います。ただ、春山は危険な状態にもあるので何かがあった時のために装備もしっかりと揃えておきたい…

こんにちは。スマクラのトレーズです。北海道はまだまだ雪が残り桜は当然開花していませんが本州ではすでに桜が開花してる地域もあるそうですね。そんな行楽日和は手作りのお弁当で花より団子を…

おはようございます。スマクラのトレーズです。女性ならずとも一人暮らしの男性ならどうせなら毎日美味しい料理が食べたいですよね?外食すれば美味しいものは食べられますが毎日外食だと食…

おはようございます。スマクラのトレーズです。今更ですがMP3プレーヤーを新調しました。実は今までMP3プレーヤーは余り使ったことがなかったのですが先日発散王というパンチングマシ…

おはようございます。スマクラのトレーズです。もうすぐ春分の日がやってきますね。春分が来れば春ももう間近。北海道の春はまだまだ先ですがそれでも雪が溶けてくるとうれしいものです…

おはようございます。スマクラのトレーズです。先日以前食べた大戸屋のレシピを再現してみました。食べた味を元に出来るだけ再現してみたつもりです。キャベツじゃなく白菜になってしまいま…

おはようございます。スマクラのトレーズです。今日は待ちに待った発散王が家に届きました。もともと見つけたのは弟で兄弟3人でお金を出し合い買ったんですがこれがすごく良いんです!…

おはようございます。スマクラのトレーズです。ちょっと古い話題になりますがマキタの充電式コーヒーメーカーが格好良すぎると話題になっているようです。そもそもがコーヒーメーカーに参戦して…

おはようございます。スマクラのトレーズです。仕事に忙しくしていながらのダイエットに挑戦し無事半年で10kg痩せることが出来ました。痩せた秘密は実はオーソドックスな方法。特別に●…

こんばんは。スマクラのトレーズです。今Ankerのモバイルバッテリーの人気がすごいことになっているそうですね。確かにスマホを操作していたらバッテリーも気になりますし持ち運びに便利な…

こんにちは。スマクラのトレーズです。いよいよバレンタインが間近になって来ましたね。今年は私も手作りスイーツを作り家族など親しい方にプレゼントしてきました。手作りだと本命と思われ…

こんにちは。スマクラのトレーズです。今日は節分ですね。節分と言えば鰯料理と恵方巻きが思い浮かぶ私…食べ物関連のイベントは子供ならずともウキウキするものですね。そして節分…

おはようございます。スマクラのトレーズです。もうすぐ節分やバレンタインひな祭りなど続々とイベントは登場しますが小さい子供さんがいるご家庭なら入園や入学シーズンも到来しますよね?…

こんにちは。スマクラのトレーズです。今年は雪が沢山降りますねー。地元では累積降雪量が6Mを突破しました。それで雪はねなどに追われるんですがこれも立派な有酸素運動。とはいえ雪…

おはようございます。スマクラのトレーズです。もうすぐバレンタインの季節ですね。この時期になるとチョコのスイーツを作りたくなります。でも、手作りのスイーツも良いですがバレンタインの時くら…

こんにちは。スマクラのトレーズです。お正月には仕事がなかったので家族で映画を楽しみました。とはいっても混雑する映画館ではなく家でホームシアターです。アマゾンプライムで300円く…

おはようございます。スマクラのトレーズです。ドライカレーというと二種類のタイプがあると思います。ご飯にカレー味がついたタイプとキーマカレーのようなひき肉入りのスープのないタイプです。…

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