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夏バテ予防に食べたい！ニラを使ったスタミナレシピを4選してご紹介！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 最近蒸し暑いですね。 北海道も雨ばかりで 本当は梅雨がないはずなのに やっぱり異常気象ですね。 ...
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失敗しないスポンジケーキ！別立てなのにしっとりふわふわに仕上がる？！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 スイーツ作りを趣味にして 早10年以上。 その割に進歩しないねと 家族に言われつつ 精進をした結...
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ホームベーカリーはこれ！残りご飯でパンが焼ける？！おすすめ5選
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 我が家のホームベーカリーは かれこれ10年以上使ってますが 未だに現役です。 とはいえ 中に入っ...
ネットで話題
ダイエットするなら？減肥茶の種類に拘ろう！確実なのは七美茶？！
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 ダイエットする時には 運動と食事制限は必須ですが 食事制限をすると 今度は便秘になってしまう事も...
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NOBAKE！冷凍スイーツ！柔らくて溶けそうな生チョコのタルト！夏におすすめ！
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 最近大分暑くなりましたね。 夏場になると 食材も痛みやすくなるので 気をつけないと 食中毒の危険...
スマホアクセサリー
コスパ良し！アマゾンでも人気のワイヤレスイヤホン！ベスト3選！
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 ワイヤレスイヤホン 人気がありますよねー。 私も自室で クロスバイク漕いで 運動する時には ワイ...
スマホアクセサリー
スマホのバンカーリングって実際どうなの…？便利？ダサい？
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 スマホって便利ですよね？ いつでも道を調べられるし いつでも電話を出来ますし 私は極度の方向音痴...
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疲れた時に癒してくれる漫画達…独断と偏見で選んだ漫画3選！(よつばと！・甘々と稲妻・ねねね)
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 あなたは漫画を読まれますか？ 漫画は昔子供の本でしたが 最近では大人でも読むようになりま...
HCS
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春の香り！桜の花の塩漬けで美しい？レアチーズケーキ！混ぜて冷やすだけの簡単レシピ！
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 北海道にもようやく 春が来ました。 でも北海道の春は短く すぐに夏になってしまうので 余計春の季節が嬉...
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蓬の粉末でオールシーズン春を感じるレシピ！おはぎとたい焼きが簡単に作れて美味しかった…
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 たまに気温が1ケタになることも あるものの 北海道にもやっと 春がやって来ました。 連休...
ネットで話題
ふくらはぎなどが内出血しているのはむくみのせいかも？原因と解消法まとめ
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 ふくらはぎ全体と 太ももの裏側にかけて 大きく内出血している場合 多くの人が静脈瘤を 疑う事と思...
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プレイステーション4とVRが我が家にやってきた…！レビューと感想まとめ
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 いまさらですが 我が家にもプレイステーションと VRがやってきました。 手に入れた経緯はともかく...
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ダイエットに健康に！ランニングのお供に便利な心拍数記録時計！3選！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 北海道もようやく春めき 春の実感がわくようになりました。 そうなると 今度は外での活動が多くなり...
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ユウリンチイのアレンジバージョン！豆腐・鶏肉・餃子の油淋鶏のレシピまとめ
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 ユウリンチイって、美味しいですよね～。 中華料理らしいですが 色々アレンジが出来るのも 楽しい所...
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モテナシベーカー実体験レビュー！簡単にホットサンドとタイ焼きが焼けた！簡単なレシピつき！
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 実は自分への誕生日プレゼントに ホットサンドメーカーを 買ったんですが そのホットサンド...
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お花見のお弁当ならこれを覚えておけば大丈夫？！お花見弁当おすすめ15選！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 お花見シーズン到来ですね。 お弁当を食べながら 花を見てお酒を飲みながらなど お花見は楽しい行事...
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春山登山をするなら押さえておきたい装備！安全に山に登るために…※まとめ
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 春になると 登山を楽しみにされている方も 多いと思います。 ただ、春山は 危険な状態にもあるので...
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行楽のお弁当にも！意外と簡単に作れる巻きロールカツのレシピ！クックパッドのレシピも！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 北海道はまだまだ雪が残り 桜は当然開花していませんが 本州ではすでに 桜が開花してる地域もあるそ...
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料理上手な人愛用のガジェットはこれ！持つと手放せなくなる人気のアイテム※まとめ
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 女性ならずとも 一人暮らしの男性なら どうせなら毎日 美味しい料理が食べたいですよね？ ...
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薄さ1cm！シンプルなMP3コンパクトプレーヤーを買ったら意外と良いんじゃない？レビューまとめ
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 今更ですが MP3プレーヤーを新調しました。 実は今まで MP3プレーヤーは 余り使った...
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春分の日におすすめ！苺入りの牡丹餅は意外と美味しい！フルーティな牡丹餅好きのあなたに贈る...
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 もうすぐ春分の日が やってきますね。 春分が来れば 春ももう間近。 北海道の春は まだま...
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大●屋風味噌チキンカツ鍋を再現してみたら意外と美味しかった※レシピまとめ
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 先日以前食べた 大戸屋のレシピを再現してみました。 食べた味を元に 出来るだけ 再現して...
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ストレス発散に最適！？「発散王」でパンチしてストレス解消！を使ってみた
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 今日は待ちに待った 発散王が家に届きました。 もともと見つけたのは弟で 兄弟3人で お金...
ネットで話題
マキタの充電式コーヒーメーカーが格好良すぎると評判に！どんなコーヒーメーカーなの？まとめ
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 ちょっと古い話題になりますが マキタの充電式コーヒーメーカーが 格好良すぎると 話題にな...
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ながら運動が痩せる理由とは？おすすめのダイエット器具と減肥茶はこれだ！半年で10kg痩せた理由…
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 仕事に忙しくしていながらの ダイエットに挑戦し 無事半年で10kg痩せることが 出来まし...
モバイルバッテリー おすすめ
Ankerのモバイルバッテリーの人気がすごいことに！どのタイプを選べば良いの？おすすめ10選！
こんばんは。 スマクラのトレーズです。 今Ankerのモバイルバッテリーの 人気がすごいことに なっているそうですね。 確かにスマホを操...
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今年のバレンタインの手作りチョコはこれ！チョコブラウニーのラム入り大人バージョンのレシピ...
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 いよいよ バレンタインが間近になって来ましたね。 今年は私も手作りスイーツを作り 家族など親しい...
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義理チョコも自分チョコもこれでOK！ロフトのおすすめバレンタインギフト10選！
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 今日は節分ですね。 節分と言えば 鰯料理と恵方巻きが 思い浮かぶ私… 食べ物関連のイベントは 子...
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入園入学シーズン到来！子供の名前をつける時のおすすめのグッズ※2018年版まとめ
おはようございます。 スマクラのトレーズです。 もうすぐ節分やバレンタイン ひな祭りなど 続々とイベントは登場しますが 小さい子供さんが...
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楽しくダイエットを成功させるなら？クロスバイクと七美茶で8kg以上減量した結果…
こんにちは。 スマクラのトレーズです。 今年は雪が沢山降りますねー。 地元では累積降雪量が6Mを 突破しました。 それで 雪はねなどに追...